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Rettich grün Bio Samensprossen 250g

Bio Rettich Sprossen selber ziehen – Hochwertige, kontrolliert biologische Rettich Sprossensamen & Keimsaat für Microgreens und das Keimglas

  • Für deine Low Carb Ernährung sind Sprossen das perfekte vegane Superfood – kalorienarm, sättigend und voller Leben.

  • Eisen & Zink – geeignet zur Ergänzung einer vitalstoffreichen Ernährung.

  • Reich an Vitamin C & K – gut für Immunsystem

  • Keimdauer: als Sprossen 4-5 / als Microgreens 6-12 Tage. Anschließend bis zu 2 Wochen als frische Sprossen haltbar.

  • Für Keimfähigkeit von >96% in Rohkostqualität / mindestens haltbar bis 12/2026

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Unsere Qualitätsversprechen

Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.

Inhaltsstoffe von Rettich Grün Sprossen

Rettichsprossen enthalten natürlicherweise Vitamin C, B-Vitamine, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Enzyme, Raphanol, Senfölglykoside und Bitterstoffe.
Die Keimung erhöht die Bioverfügbarkeit dieser Nährstoffe und aktiviert antioxidative Pflanzenstoffe.

Wirkung von Rettich Grün Sprossen

Unterstützt die normale Verdauung und liefert antioxidative Pflanzenstoffe – ideal zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.

Weitere Beiträge:
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Kalium unterstützt die normale Muskelfunktion.
• B-Vitamine fördern den normalen Energiestoffwechsel.
• Ballaststoffe fördern die normale Darmtätigkeit.

Hinweis: Die genannten Wirkungen basieren auf typischen Nährstoffprofilen gekeimter Rettichsamen – ohne gesundheitsbezogene Versprechen.

Rettich Grün Sprossen selber ziehen

In 4-5 Tagen zu frischen, nährstoffreichen Rettich Grün Sprossen!

sprossensamen_samen_einweichen

Samen über Nacht einweichen

Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.

sprossensamen_wasser_abgiessen

Wasser abgießen

Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.

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Samen gleichmäßig verteilen

Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.

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Zweimal täglich spülen

Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.

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Ernten & genießen nach 4-5 Tagen

Nach nur 4-5 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!

Sprossenglas für Rettich Grün Sprossen gesucht?

Hol dir dein Keimglas

Marco zeigt dir im Video, wie du Rettich Grün Sprossen selber im Glas ziehen kannst

Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen

Wie Hippokrates einst sagte: „Eure Nahrung soll eure Medizin, und eure Medizin eure Nahrung sein.“

Erfahre im Video von Theresa, welche Sprossen voll von Vitamin C sind und eine Hand voll bereits so viel enthält wie 6 Gläser Orangensaft!

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Ist Rettich Grün Sprossen Gesund?

Grüner Rettich zählt zu den intensivsten Sprossensorten überhaupt. Die Sprossen entwickeln eine ausgeprägte Schärfe, die von wertvollen Senfölen (Glucosinolate) stammt. Diese Pflanzenstoffe sind nicht nur für den Geschmack verantwortlich, sondern gelten auch als natürlich entzündungshemmend, antibakteriell und stoffwechselaktivierend. Rettichsprossen enthalten zudem große Mengen an Vitamin C, Kalium, Folsäure und Eisen. Besonders in der kalten Jahreszeit unterstützen sie das Immunsystem und fördern die Verdauung. Ihre kräftige Note passt ideal zu Sandwiches, asiatischen Gerichten oder als frischer Kontrast in milden Bowls. Die zarten Keimlinge sind besonders schnellwachsend und zeigen bereits nach 2–4 Tagen Keimspitzen. Eine Sorte für alle, die es würzig, gesund und wirkungsvoll mögen.

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